IL PROGETTO “DA DOMANI MI MUOVO”

Da Domani Mi Muovo è un progetto innovativo dedicato a chi vuole recuperare la forma fisica dopo un periodo di inattività dovuto a infortunio, malattia o, più banalmente, sedentarietà.
Da Domani Mi Muovo, però, è anche una provocazione: quante volte ci siamo ripromessi di smettere di fumare o di metterci a dieta? Quante volte ci siamo detti che da domani inizieremo a muoverci?
Da Domani Mi Muovo è l’aiuto concreto per ritrovare energia, ritornare in forma e guardare alla vita in modo nuovo. È la voglia di farlo adesso.

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ESPERIENZA

Dopo più di 30 anni di esperienza nel settore, sono sempre più convinto che l’esercizio fisico debba essere inteso come uno strumento privilegiato per garantirsi salute e forma fisica. Questo progetto nasce dalla volontà di divulgare il valore dell’esercizio fisico secondo una visione innovativa e molto diversa da quella conosciuta.

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SALUTE

Restare in forma e in buona salute dipende da noi, ne siamo personalmente responsabili. Il metodo Da Domani Mi Muovo spiega perché salute e forma fisica sono possibili grazie all’esercizio fisico, naturale, fisiologico e dosato.

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SEMPLICITÀ

Da Domani Mi Muovo è un progetto basato su una nuova cultura del movimento.
Dopo il primo Libro della trilogia “Da Domani Mi Muovo”, disponibile esclusivamente online e pensato per chi preferisce fare movimento in indipendenza, senza dover frequentare una palestra.

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ENERGIA

Da Domani Mi Muovo aiuta chi parte da zero o chi ha problemi di salute. Ma aiuta anche chi non si muove da anni e ha perso l’abitudine al movimento.
Ogni singolo passo di questo metodo guida al raggiungimento di una buona condizione fisica, quella che ci permette di iniziare la giornata con vitalità.

COME FUNZIONA

Tre risorse a disposizione. Metodo + Libri + Blog. Puoi iniziare da quella che ti attrae di più.

MUOVITI ORA!

Prendi in mano la tua salute! Bastano pochi minuti al giorno per cambiare in meglio: vuoi sapere come?

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L’INVENTORE E IL SUO BRACCIO DESTRO

Da Domani Mi Muovo è un progetto ideato da Roberto Travan in collaborazione con Annalisa Dorbolò, due professionisti che hanno fatto della passione per la salute, il movimento e l’esercizio fisico un impegno costante, un’avventura condivisa e un percorso innovativo.

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ROBERTO TRAVAN

Nato nel 1962 è un imprenditore nel campo della salute, del wellness e dello sport. Laureato in Scienze Motorie, è formatore, personal coach e relatore. Promuove il valore del movimento e dell’esercizio fisico attraverso la scelta di uno stile di vita attivo e responsabile che aiuta a mantenersi in forma e a prevenire i disagi più frequenti. Vive a Monfalcone con la moglie Annalisa Dorbolò con la quale condivide la passione dell’escursionismo, della montagna e dei viaggi.


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ANNALISA DORBOLÒ

Fisioterapista e imprenditrice, laureata in Scienze dell’Educazione, ha fondato l’azienda Starbene Group nel 1986. Dopo essersi occupata soprattutto di riabilitazione, oggi riveste il ruolo di responsabile del settore Fisiomedica e si occupa del marketing e della comunicazione aziendale. L’interesse per la scrittura, coltivata da sempre,  ha trovato sfogo naturale nella stesura dei romanzi della trilogia.

ECCO COSA TROVERAI ALL’INTERNO DEL CORSO

Messo a punto in anni di esperienza professionale e personale, il corso online “Da Domani Mi Muovo” è composto da 19 video e 1 manuale che ti aiuteranno a capire molte cose importanti per la tua salute e, tra queste:

  • perché il movimento fa bene
  • quanto il nostro corpo sia ancora legato alla preistoria
  • l’importanza della resistenza come risorsa primaria
  • perché il movimento è un farmaco e come si fa a dosarlo, caso per caso
  • come riattivare l’energia vitale
  • come ritardare l’invecchiamento

Il corso contiene anche un test di autovalutazione, indispensabile punto di partenza per trovare la tua motivazione al movimento e stendere il tuo piano d’azione. Grazie ai video individuerai la corretta posologia di movimento per il tuo caso specifico e imparerai che esercizi fare, come e quando.

Alla fine del corso ti sarai impadronito delle basi della nuova cultura del movimento e avrai imparato come fare per garantirti un ottimo stato di salute e un’ottima forma fisica.

Non poco, ti pare?

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